地理地形

　　西藏自治区位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部，东经78°25′至99°06′，北纬26°44′至36°32′之间。它北临新疆维吾尔自治区，东北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金和克什米尔等国家和地区接壤，形成了中国与上述国家和地区边境线的全部或一部分，全长近4000公里。

　　西藏自治区是青藏高原的主体部分，有“世界屋脊”之称。地形复杂，大体可分为3个不同的自然区。

　　藏北高原：位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二。

　　藏南谷地：在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方。

　　藏东高山峡谷区：是一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。

　　西藏自治区的地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等6种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。

河流湖泊

　　河流

　　流域面积大于1万平方公里的河流有20多条，流域面积大于2000平方公里的河流有100条以上。著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。

　　雅鲁藏布江为西藏第一大河，发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川，中国境内全长2057公里（在我国各大河流中居第5位），流域面积240480平方公里（居第6位），流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。该江经珞瑜地区流入印度后称为布拉马普特拉河。

　　流域内人口约100万，耕地面积153333公顷，占全自治区总人口、总耕地的一半左右。一些重要城镇，如拉萨、日喀则、江孜、泽当、八一镇等，均分布在该流域内。

　　雅鲁藏布江流至米林县派区以下折向东北，围绕喜马拉雅东段尾闾的最高峰─南迦巴瓦峰作一马蹄形大拐弯后，形成了世界上最大的峡谷。大峡谷深达5382米，是地球上最深的峡谷。大峡谷谷底最窄处仅74米，最宽处约200米，全长为370公里。

　　湖泊

　　西藏高原上点缀着大小湖泊1500多个，其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎日南木错；超过100平方公里的湖泊有47个。超过1平方公里的有612个。湖泊面积为24183平方公里，约占中国湖泊总面积的三分之一。湖面海拔超过5000米的有17个，它们的面积都在50平方公里以上。

矿产资源

　　西藏现已发现的矿产达70多种，已探明储量的有26种，其中12种的储量名列全国前五位。在已探明储量的矿产中，铬铁矿储量丰富，居全国之冠，西藏自治区人民政府已有计划地开发建设藏南罗布莎铬铁矿。

　　在有色金属和稀有金属矿中，西藏锂的远景储量居世界前列，是中国锂矿资源的基地之一。西藏锂的远景储量居全国第二位。

　　在非金属矿中，硼的储量大、分布广，已探明的储量在国内名列第三位。此外，冶金辅助原料菱镁矿，探明的储量居全国第三位。化学工业需要的重晶石、砷，储量分别居全国第三、第四位；建材工业上广泛利用的石膏、陶瓷土，储量分别居全国第二、第五位；国防、电子工业不可缺少的白云母，储量居全国第四位。能源矿产的蕴藏量也有新的发现，已探明的泥炭储量达800多万吨，居全国第四位。

能源资源

　　西藏能源中，煤炭、油、气等发现较少，而水能、地热能、太阳能、风能等均非常可观，尤以水能资源最为丰富。年平均天然水能蕴藏量约为2亿千瓦，约占全国的30％，其中又以藏东南地区最为集中，约占全区水能蕴藏量的70％。仅雅鲁藏布江干流，天然水能蕴藏量即达8000万千瓦，若加上多雄藏布、年楚河、拉萨河、尼洋河和帕龙藏布五大支流，天然水能蕴藏量约为9000万千瓦。如果在雅鲁藏布江下游大拐弯峡谷附近开凿一条36公里的隧洞，将雅鲁藏布江的水由派区直接引到墨脱县的里冬桥，便可获得2190米的落差，可建起装机容量为4000万千瓦的巨型水电站，将成为中国和世界上最大的水电站。

　　西藏的地热资源也非常可观。地热显示点有100多处，地热能蕴藏量居全国各省（自治区）首位。在调查过的169个热田和水热区中，温度高于80摄氏度的占22％，热泉出口最高温为95.5摄氏度，多数接近或超过当地的沸点；温度介于60-80摄氏度之间的占26％；温度介于40-60摄氏度之间的占35％，温度低于40摄氏度的占17％。初步估算，西藏地热总热流量为每秒55万千卡，相当于一年烧240万吨标准煤放出的热量。在西藏地热田中，以当雄县羊八井热田最为著名。该热田为中国最大的高温湿蒸汽热田，也是世界大型热田之一，热水温度为93-172摄氏度之间，整个热田的天然热流量约为每秒11万千卡，全年放出的热量相当于燃烧47万吨标准煤，估计热能发电潜力为15万千瓦。

气候

　　从总体上来说，西藏气候具有西北严寒干燥、东南温暖湿润的特点，并呈现出由东南向西北的带状更替，即：亚热带─温暖带─温带─亚寒带─寒带；湿润─半湿润─半干旱─干旱；反映在植物上，依次为森林─灌木丛─草甸─草原─荒漠。

　　除了总的趋向外，还有多种多样的区域气候以及明显的垂直气候带。就其气候总的说来，日照多，辐射强，昼夜温差大，干湿分明，多夜雨。冬春干燥，多风，气压低，氧气含量较少。由于日照多，辐射强，即使寒冷的冬季，西藏的白天仍然暖意融融，只有晚间温度降至零下。

　　西藏的空气稀薄，每立方米空气中所含氧气仅相当于平原地区的62％至65.4％。

　　西藏是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一；日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年平均日照时数达3021小时。而成都是1186.84小时，上海是1932.5小时。气温偏低，年温差小但昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10-15℃。拉萨、昌都、日喀则等地的年温差为18-20℃；阿里地区海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10℃以上，而夜间气温降至0℃以下。

　　西藏自治区各地降水的季节分配不均，干季和雨季的分界非常明显，而且多夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递减到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量仅占全年的10％至20％；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右。

　　山脉

　　两千万年前，亚欧板块和印度洋板块的剧烈碰撞生成了世界上最年轻的高原─青藏高原。由此而形成的山脉组成了西藏的骨架。

　　东西走向的山脉

　　昆仑山脉：自西向东横亘在西藏高原的北缘。北侧是巨大的新疆塔里木盆地和青海柴达木盆地，南侧是一系列洼地，湖盆和宽谷。最高峰木孜塔峰高6973米。

　　喀拉昆仑山─唐古拉山脉：前者主体部分在新疆与克什米尔的交界线上，这条山脉以东山体零散；在东经90°附近，形成了东西延伸的唐古拉山脉，成为西藏和青海的界山。

　　冈底斯─念青唐古拉山：位于藏北高原的南缘，为藏北与藏南、藏东南的交界线，也是西藏境内外流水系的天然分水岭。冈底斯山脉的主峰冈仁布齐高6656米。念青唐古拉山的主峰念青唐古拉山高7162米。

　　喜马拉雅山脉：蜿蜒于西藏高原南侧的喜马拉雅山，由许多近似东西向的平行山脉组成，其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上，全长2400公里，宽约200-300公里，平均海拔在6000米以上。超过7000米的达80多座，超过8000米的有10余座，海拔8848.13米的世界第一高峰─珠穆朗玛峰，耸立在喜马拉雅山中段的中尼边界上；在其周围5000多平方公里内，有8000米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。

　　南北走向的山脉

　　横断山脉：是由几条平行排列的山脉组成，山脉之间河谷深邃，山高岭密，有伯舒拉峰，他念他翁山，芒康山脉等。

野生动物

　　西藏有哺乳动物118种，鸟类473种，爬行动物49种，两栖类44种，鱼类61种，昆虫类2300多种。生活在喜马拉雅山南坡热带、亚热带常绿阔叶林里的，有长尾叶猴、熊猴、猕猴、麂子、毛冠鹿、野牛、红斑羚；鬣羚（又名山驴子）、金钱豹、云豹、黑熊、野猫、青鼬、果子狸等喜暖动物。在温带针叶阔叶混交林和针叶林中，有小熊猫、马鹿、獐子、白唇鹿等喜冷和耐寒动物。

　　在4000米以上的森林上线，常见的大型动物有塔尔羊。在永久积雪线附近，有号称“高山之霸”的雪豹和善于爬山越岭的岩羊（又叫石羊）。

　　在藏北高原上，常见的兽类有野牦牛、藏羚羊、野驴、岩羊、盘羊、黄羊、狐狸、狼、马熊、雪豹、豺等。上述兽类中，藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊等系青藏高原特产珍稀动物，有很高的观赏价值，均属国家保护动物；白唇鹿更是中国特有，为世界珍稀动物之一，被列为国家一级保护动物。

野生植物

　　西藏自治区植物资源非常丰富，仅高等植物就有5000多种。藏东南墨脱、察隅和珞瑜、门隅等地，更是全国少有的天然植物博物馆。就是自然条件比较恶劣的藏北地区，也有100多种植物。西藏林区主要集中在林芝地区，保持着原始森林的完整性，北半球从热带到寒带的主要树种在这里都可找到。

　　药用植物:西藏全区有药用植物1000多种，其中有各种常用中草药400多种，具有特殊风格和用途的藏药300多种。比较著名的有天麻、藏红花、贝母、三七、大黄、党参、秦艽、丹参、灵芝、鸡血藤等。这些药材产量高，不仅可满足西藏地区的需要，还可大量供应其他省区，有的畅销国外。

　　糖类和淀粉类植物:全区有70多种，其中有50多种经直接或经简单加工处理即可供人、畜食用或作为医药、纺织、造纸、酿酒原料。

　　除上述野生植物资源外，在西藏林区还有丰富的菌类。在已鉴定出的200多种菌类中，有的是名贵药材，如灵芝、虫草、茯苓、松橄榄、雷丸等;有的是有名的食用菌，如松耳、猴头、獐子菌、香菇、黑木耳、银耳、黄木耳（金木耳）等。这些菌类不仅营养丰富、味道鲜美，而且含有抗癌物质。